Les gens souffrent à cause de leur esprit empli d’illusions, de folies et de peurs ; mais tout cela n’est qu’images dans un miroir, sans réelle existence.
Il convient d’être complètement présent dans chaque geste : se concentrer ici et maintenant, telle est la leçon du Zen.
Marcher est aussi le zen… Que l’on bouge ou que l’on soit immobile, le corps demeure toujours en paix, même si l’on se trouve face à une épée, l’esprit demeure tranquille.
On laisse passer les pensées, on ne les entretient pas. Elles perdent ainsi leur activité, et le zen nous conduit au-delà.
Les bébés sont sans peur, sans trouble, sans complication, ils sont très libres, ils jouent franchement, honnêtement, sans aucune attache.
TAISEN DESHIMARU
Taisen Deshimaru est un maître bouddhiste zen japonais et l’un des principaux acteurs du bouddhisme zen en Europe.
