Denis St-Pierre

La conscience de ses gestes est l’ennemi des mauvaises habitudes.

Se défaire de ses habitudes nuisibles, c’est renaître à une nouvelle façon d’être.

La motivation est l’étincelle de départ. L’habitude est la flamme qui nous fait continuer.

On ne perd pas si facilement une longue habitude surtout si l’on y trouve plaisir ou réconfort.

L’habitude inconsciente peut être particulièrement nuisible, car elle nous asservit à notre insu.

DENIS ST-PIERRE

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